2007-06-27 6月27日 食べたもの 朝 パン1枚 ハム2枚 210 昼 ハンバーグ、キャベツ20 ご飯250 挽き肉あんかけ ワカメスープ と食材ごとに調べてみたが量がわからんので、トータル700〜800くらい? おやつ 缶コーヒー1本 50 夜 ぶどうゼリー 108で1165体重-1